Dragulj Moravske Škole Srpske Arhitekture Manastir Kalenić, smješten u slikovitoj dolini u blizini Rekovca, predstavlja jedan od najlepših primera srpske srednjovekovne arhitekture i umetnosti. Osnovan početkom 15. veka, ovaj manastir nosi bogatu istoriju i značajnu kulturnu baštinu koja privlači posetioce…
Skriveni Dragulj Srpske Duhovnosti i Kulture Manastir Klisura, smešten u slikovitoj klisuri reke Morače, predstavlja jedno od najlepših i najmirnijih mesta duhovnosti u Srbiji. Osnovan u 13. veku, ovaj manastir nosi bogatu istoriju i kulturno nasleđe koje privlači posetioce iz…
Dragulj Raške Škole Srpske Arhitekture Manastir Đurđevi stupovi, smješten u blizini Novog Pazara, jedan je od najvažnijih spomenika srpske srednjovekovne kulture i arhitekture. Osnovan u 12. veku, ovaj manastir nosi poseban značaj kao deo bogate kulturne baštine Srbije i primer…
Svetionik Pravoslavlja na Svetoj Gori Manastir Hilandar, smješten na Svetoj Gori (Aton) u Grčkoj, jedan je od najvažnijih centara srpske pravoslavne duhovnosti i kulture. Osnovan krajem 12. veka od strane srpskog kneza Stefana Nemanje, koji je kasnije postao monah Simeon,…
Putovanje Kroz Oslobađajući Svet Filma Svake godine, ljubitelji filma širom Balkana sa nestrpljenjem iščekuju događaj koji je postao sinonim za kvalitetne, izazovne i angažovane dokumentarne filmove – Turneja Slobodne Zone. Ovaj jedinstveni festival, koji se održava u nekoliko gradova regiona,…
Integralne žitarice postaju sve popularniji izbor za doručak, a razlozi za to su brojni. Ove žitarice nude niz zdravstvenih prednosti koje ih čine idealnim početkom dana. Evo nekoliko ključnih razloga zašto bi trebali razmotriti uvođenje integralnih žitarica u svoju jutarnju…
Festival Muzike i Tradicije Na obalama reke Timok, u istočnoj Srbiji, svake godine se održava jedan od najživopisnijih muzičkih festivala koji slavi bogatu trubačku tradiciju ovog kraja – „Zvuci trube sa Timoka“. Ovaj festival nije samo muzički događaj, već prava…
Povratak osnovama ishrane Paleo dijeta, poznata i kao „dijeta pećinskog čoveka“ ili „primitivna ishrana“, temelji se na pretpostavci da je ljudsko telo najbolje prilagođeno ishrani naših predaka iz perioda paleolita, pre oko 10.000 godina. Ova dijeta zagovara povratak osnovnim namirnicama…
Vodič ka zdravijem životu DASH dijeta, poznata i kao „Dietary Approaches to Stop Hypertension“, predstavlja nutricionistički plan ishrane dizajniran za snižavanje krvnog pritiska i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja. Ova dijeta je razvijena nakon istraživanja koja su pokazala da specifične prehrambene…
Doručak je često nazivan najvažnijim obrokom dana, ali da li je preskakanje doručka zaista tako loše kako se čini? Ova tema izaziva mnoge rasprave i kontroverze, ali istina je da nije svako telo isto i da individualne potrebe mogu varirati.…