Ne moraš da menjaš život — samo jutro.
1. 30 sekundi hladne vode na lice
Brutalno, ali podiže energiju bolje od kafe.
2. Prošetaj 1 minut po kući
Samo da se krv pokrene.
3. Za doručak nešto sitno, ali prirodno
Šaka oraha, jogurt, banana — dosta.
4. Ne gledaj telefon 10 minuta
Odmah manje stresa.
5. Reci naglas jednu stvar koju želiš tog dana
Fokus i motivacija u jednoj rečenici.