Oznaka paleo dijeta

Paleo dijeta

Povratak osnovama ishrane Paleo dijeta, poznata i kao “dijeta pećinskog čoveka” ili “primitivna ishrana”, temelji se na pretpostavci da je ljudsko telo najbolje prilagođeno ishrani naših predaka iz perioda paleolita, pre oko 10.000 godina. Ova dijeta zagovara povratak osnovnim namirnicama…